应力命中3个月后的悲剧,改变或外伤

想想这一切发生在过去的几年中在世界上:9/11和数千人失去了他们的生命,生活和呼吸带走自由的恐怖分子,飓风已经被完全带走的几个州,泥石流,基础抹不去的房子,杀害和破坏的洪水已经吞噬了整个城市,暴乱和枪手谁恐吓人们,地震,战争困扰着我们每天都在和列表。数百数千人已被连根拔起,并已被迫迁往别处,与他们的生活,千千万万的人正在处理一个更紧张的世界。

正如有人谁经历过一些危机,如铺设在医院4周倒挂,9/11期间住在纽约有一个婴儿在28周后,由于失去了我的业务,​​2移动状态在过去的5年里,我知道一点点劫后余生的创伤和处理压力。

这是很难的。摇摇你到你的核心,但是这是可以做到的。

这里有什么期望:我猜它可能需要长达3个月左右的麻木真正穿脱的应力打。它爬行了你作为一个压倒的感觉,然后神经开始接管战俘。全吹张力。

我记得在俄克拉何马州,当人们在电视上辅导9/11事件后的纽约市居民。他们说,他们不担心他们紧随,但长达一年以后。我记得听到,并没有确切地知道它是什么意思。然后,我经历。紧随9/11圣诞是大家,我知道在历史上最差的一个。与我的朋友在纽约发言后,​​大家都承认,与家人的节日充满了愤怒,打架而失去脾气。似乎每个人都快乐的假期后回到自己的小窝。我还记得那一个。我妹妹和我,我们的生活有最大的井喷。我的父母也曾出面调解,我记得我后悔我说的几件事情。

应力硬打家庭。父母打了,孩子们受苦。孩子们把它带到学校,并影响他人。既然我们都莫名其妙地连接,它的命中大家在一些容量。

首先,认识到,每个人都打算去通过自己的个人创伤。解释给每个人都已经经历了一些困难,它是将要发生的。警告他们不要措手不及。

接下来,寻求鼓励那些已经通过改变寻求律师。如果它是一个朋友,一个专业,一个神父或犹太教,任何人,得到帮助。它可以说说发生了什么事。当一个人可以大声说出来的话,希望可以成立的。最糟糕的事情是试图处理内部的紧张和压力。这是多么让人抢购!他们让压力累积,然后他们弹出。这是自然的。想想一个气球。它只能处理这么多的空气,直到它打破。人都是一样的。
辛苦锻炼,应该是每天的一部分。走出侵略运行,散步,举重或冲孔袋是一个非常治疗的事情。

而最重要的是,精神上的支持是最重要的。我们知道上帝明白我们的恐惧,我们的伤害和痛苦。当它的太多,让我们处理,达到经文,可以给这么多的舒适,然后把它交给上帝。然后将其释放,并有信心,他的工作。他可以给我们的想法,可以帮助解决我们的问题。他能带给人进入我们的路径,可以帮助我们与我们的需求,甚至想对我们来说,当我们的大脑似乎被冻结。

现在,我们的世界是一个沸腾的锅。人民的关系和生活中处理太多的危险。它的时间接触到别人,如果你现在舒适和和平的祝福。

所有你必须​​做的是,“你是如何做的?”如果你这样做的人,你看,你会发现有需要的人谁是问你的邻居。然后上帝就可以开始通过你的一个很好的工作。