是什么让催眠计划失败

你有没有试过消除有害的行为,只有失败?有一个广泛的列表中普遍存在的问题行为,人们常常试图改变或消除使用催眠。最常见的是:暴饮暴食和减肥,戒烟,戒烟嚼烟,停止咬指甲,增加自信,克服失眠,睡眠更好,改善记忆和管理压力。
什么头脑的原因,可以治愈心灵:我们的行为的动机开始在我们的思想。如果你停下来仔细想想,所有这些负面的行为是消极思维的产物。换句话说,你的想法和激励自己,所有这些行为。或者至少,你觉得自己陷入疲惫的感觉,并有可能导致这些行为。在的事实,你认为激励自己到这些行为,你能想到和激励自己以及他们。但为了思考和激励自己,你需要知道的“动机的成功公式。”
愿望:你可能在阅读这一块,因为你要改变一下你自己的动机。那就是时机的原因,在“为您的成功动机公式”是第一要素,你必须要渴望改变。如果你读过这一步,至少一小部分你渴望改变。
信仰是需要动机:之前,任何人都可以改变一个负面的行为,这个人必须这样做的动机。只是渴望改变行为是不够的。
动力来自于我们相信什么。如果我们认为对我们很重要的东西,会得到更好或“成为增强”如果我们修改我们的行为,那么我们将成为动力。反过来说,如果我们相信的东西对我们非常重要,将处于危险之中,如果我们不改变我们的行为,我们也将经历改变的动机。
这些动机可能是一些普通的例子:
如果我参加了一些体重,那么我就可以找个情人。
如果我停止吸烟,那么我会更健康。
如果我能提高我的学习习惯,那么我就可以从大学毕业。
创造的信念,导致动机:NLP – 神经语言程式学,这是短期的技术,可以提供方法,能够立即产生信仰的元素。你可以发现更多有关阅读的文章“如何获取使用催眠和NLP”和“激励理论 – 使用NLP和催眠动机如何戒烟动机行使。”这些文章都可以在我的空闲催眠研究图书馆。
决定:“决定”这个词在字典中的定义是一个人的心灵/裁决或判决。当你接受真实的东西,为您提供了强大的动力感觉改变你的行为,你会觉得被迫做出决定,改变消极的行为。决策是关键,打开门引人注目的行动。
操作:字典定义“行动”一词的行为或房契/做或执行。采取行动意味着,而不是个人改变只是白日梦,你会采取行动,并带来所需的更改。
自我对话,大多数人无法改变或消除消极行为的原因之一是因为他们的自我对话。自我对话是至关重要的,因为它常常是摆在首位,是什么原因造成的负面行为的一部分。
我想请你思考了片刻:比方说,你想踢香烟的习惯。第一件事,你可能会说,或认为自己的是:“我不会抽烟了。”
这是普遍的人告诉自己他们是不会做的。不幸的是,当我们告诉自己,我们都不会做,我们实际上是自己编程做了!
自我对话练习:说出下面的对自己说:我看不出蓝色。我无法看到的圆点。 。 。 。 。 。 。
我敢打赌,你的头脑表明你的颜色是蓝色,然后将它显示你的圆点。这是因为当我们告诉自己,我们不想做,我们不会做什么,为了它的意义,我们必须牢记,我们在做什么,那就是我们想停止做一个电影。而当我们想象自己从事的行为,我们的脑海中,迫使我们产生这种行为。
摘要:为了消除负面的行为,我们必须要或渴望摆脱它。信念是创造动机的组件。动机的驱动,导致我们决定。决策是行动的动力。神经语言编程是一个工具,我们可以用它来方便信念,动机,决策和行动。
当我们告诉自己,我们都不会做,我们自己使用的行为,我们要修改的精神的电影。 ,精神图像为我们提供了一个强大的冲动产生的负面行为。因此,如果我们要消除消极的行为,而不是告诉自己,我们不会做,我们必须始终告诉自己,我们会做什么。
要戒烟说:“我可没有他们。”
要删除育肥食品的渴望或戒烟无烟说:“我可以没有它。”
要放弃胁迫说:“我很放松和平静,在精神和肉体。”
睡得更好说:“我睡着了及时,并在整个夜寐。”