的妇女和自尊企业您的舒适区以外和克服明哲保身的心态

你有没有看过有人起床在舞台上说话或行事或以某种方式执行,对自己说:“我很想这样做,但也没有办法的事情发生。”如何被邀请去跑马拉松吗?你爱跑,但你又告诉自己“没办法……我永远也无法做到这一点。”

你宁愿发挥它的安全,留在你的舒适区。它采取了你几年开发和创建你的舒适区,现在你有你很少冒险其边界外。生命是可预测和安全的内部。

这里的东西:
如果你让你的恐惧,怀疑和不确定性,让你打它的安全,你是冒险在桌子上留下了大量的机会。

让我们看看在一个规模为1 – 10。这是舌头在脸颊类比,它并不意味着判断或冒犯,请拿你喜欢什么,离开休息。

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一至中三:代表一个沙发土豆的心态……极致舒适区…依偎在你的襁褓…保持安全和温暖内。这里没有非常具有挑战性的发生。你看电视,吃同样的食物,相同的人谈论相同的话题,当你旅行的时候,采取同一路线,同样的程序…等熟悉的模式一样,每一天。常规,常规程序。

三到五:多一点冒险。可能享受一个自发的表演邀请,或吃饭或别的东西安全。它仍然是相当舒适的和可预见的。这是我们很多人留。我们建立的模式和套路,并在这些边界内有小的冒险。

注:不发生有很大的增长到了这一点。你可以学习的东西,但就个人成长而言,这是没有意识的水平,会激发你承担风险,并带你到一个新的水平。

五至七年半:这…是最适生长区。您是远远不够你的舒适区之外体验到了新的可能性和联合国的舒适性和联合国平衡位。这是你成长和扩大。这是生活很有趣的地方。

七和一个半到十:这是至尊地带。如果你是一个害羞的,这是很难学习成长和扩大,当你的肾上腺素涌动通过你的身体和你的生存本能踢英寸这是类似于跳出飞机,或做一个独立的喜剧惯例的人。这是很难当你扩大你的意识都吓坏了。这是一种生存的区域,而不是一个最佳的学习区。

后记:
如果这是与你的共鸣,你会发现自己不断点头同意,你一直在打它的安全,心…这是一种最简单的情况来补救。
不要怕推回你的舒适区的墙壁。不要怕犯错误。

教练的挑战:
通过检查你真正有激情的开始。如果你感到不舒服和扩大,它可能会超过你所爱的东西。

想想办法有冒险在您所在地区的激情,似乎有点不舒服。现在,做一些计划。

走出去,开始体验你的唯一生活!你可以去回到沙发上,当你需要休息。